2025年12月5日｜双子座満月―「情報」から「本質」へ。心が静かに澄みわたる満月

2025年も残りわずか。そんな年の瀬に迎える12月5日の双子座満月は、
私たちの心や思考の“整理整頓”を優しく後押ししてくれるエネルギーに満ちています。

双子座は「情報・言葉・コミュニケーション」を司るサイン。
満月は「完成・手放し・気づき」のタイミング。

このふたつが重なる今回の満月は、
“情報の渦”の中で本当に大切にしたいものを見つめ直す日 といえるでしょう。

今年最後のスーパームーン

スーパームーンとは、月が地球に最も近づいたときに満月や新月になる現象です。
見た目にはいつもより大きく明るく輝くため、パワーが強まる特別な満月とされています。
星読み的にはスーパームーンは次のような意味を持つといわれています。

1. エネルギーが強まる
通常の満月よりもパワフルなエネルギーが流れます。
そのため、感情や直感が高まりやすく、心の奥にある思いや願いが浮かび上がりやすくなるタイミングです。

2. 手放し・浄化のタイミング
スーパームーンは「不要なものを手放す」ことに適しています。
古い思考パターン、人間関係のしこり、体の疲れや感情の重みなど、
心身に溜まったものを浄化してリセットするチャンスです。

3. 願いが届きやすい
月の光には、願いを届ける力があるといわれています。
スーパームーンはそのパワーが強まるため、書き出した願いや、声に出して伝えた思いが宇宙に届きやすくなるとも考えられています。

4. 内面の気づきを得やすい
普段は気づかない感情や思考、直感に敏感になる時期でもあります。
瞑想や日記、散歩など、静かに自分と向き合う時間を持つことで、
「本当に自分が求めているもの」が見えやすくなります。

簡単に言えば、スーパームーンは 「感情の浄化・手放し・願いを届ける・気づきを得る」 ための特別な満月。
肉体・心・魂に働きかける、宇宙からのやさしいサポートだと考えられています。

言葉が魂に届くとき、人生の流れが変わり始める

今回の満月のエネルギーは、
私たちの思考と感情の間にできていたズレをゆっくり溶かし、
魂の中心と再びつなぎ直す役割を持っています。

本当に大切な言葉は、
耳で聞くのではなく、
心で受け取るもの。

そしてその言葉は、
誰かがあなたに与えてくれる場合もあれば、
あなた自身の内側から湧き上がる場合もあります。

どちらであっても、
その言葉はあなたの人生の次のページを開く鍵になる。
そんな“魂が震える瞬間”が、今回の満月には宿っています。

双子座満月で運を引き寄せる3つのポイント

1. 頭の中のノイズをリセットする
2025年は社会情勢もテクノロジーも動きが大きく、
「追いかけなきゃ」と情報を抱え込みすぎてしまった人も多かったはず。
・気になるニュース
・SNSで触れる言葉
・やらなくていい“義務感”のリスト
など、思考を圧迫していたものを手放すきっかけになります。
“情報断捨離”を意識すると、心がすっと軽くなるでしょう。

2. 本当に伝えたい言葉が浮かぶ
満月前後は感情が高まりやすいもの。
特に双子座は「言葉」がテーマのため、
普段飲み込んでいた気持ちが自然と形になって出てきます。
・素直に感謝を伝える
・誤解を解く
・過去の会話を清算する
・新しいアイデアを発信する
そんなコミュニケーションの“浄化”が起こりやすい時期です。

3. 軽やかな選択ができるようになる
双子座は風のサイン。
軽やかさ・好奇心・フットワークを象徴しています。
年末に向けて、
「これやってみたい」「あっちはもう手放してもいいかも」
というインスピレーションが湧きやすいでしょう。
特に今回の満月は、
“選択肢を増やす”よりも“選択肢をしぼる” エネルギーが働きます。
迷いが消えて、次のステージへ向かう準備が整いそうです。

双子座が司る身体部位

双子座は「風」のサインで、
“動き・情報のやり取り・コミュニケーション”を象徴するため、
身体でも軽快さ・伝達・連結に関わる部位が対応するとされています。

腕
肩
手（特に手先・指先）
肺
呼吸器系
神経系（特に情報処理・反射）

満月はエネルギーが満ち、
そのサインの象徴する部位に“気づき”が現れやすくなるタイミング。
特に今回の満月は、水のグランドトラインの影響で
心と身体が連動しやすい 時期でもあります。

双子座満月におすすめのセルフケア

⓵肩と腕のストレッチで心の緊張もゆるめる
双子座満月は、肩や腕に疲れが出やすい時期。
コミュニケーション疲れ、神経の張りつめ、考えすぎのサインが身体に現れます。

簡単セルフケア：
肩まわりほぐし
ゆっくり肩を前後に回す
鎖骨の下を軽くマッサージ
肩甲骨を寄せてふっと脱力
肩がゆるむと、
「気にしすぎ」「頑張りすぎ」が自然とほどけていきます。

⓶手のひらを温めると、心までほぐれる
双子座は“手”と深い関係があります。
スマホ・PC・家事などで日常的に酷使されている手を、
満月の日はいたわってあげましょう。

手のセルフケア：
あたたかいお湯に手を浸す
手のひらをゆっくり押す
指の間をひらくようにストレッチ
手をゆるめると、神経の緊張も一緒にゆるむため、
「気持ちが落ち着く」「焦りが消える」ことも多いです。

⓷ゆっくり話す、ゆっくり動く — 神経の静けさを取り戻す
双子座はスピーディーさを象徴するサイン。
満月の日は、いつも以上に“急がされる感覚”が出やすいのに、
同時に水のグランドトラインが“ゆっくり”を求めています。

そこでおすすめなのが
「いつもより1テンポ遅く」 を意識すること。
ゆっくり話す
慌てず動く
一つ一つの作業に呼吸を合わせる
これだけで神経が静まり、満月のエネルギーを受け取りやすくなります。

双子座の香り

カウリ・ホリスティック・ヒーリングオリジナル天体精油　双子座
エネルギーの浄化と精神をクリアにします。知性や思考をよい形で表現することをサポートします。あなたにとって必要なこととそうでないことの正しい選択を促し、幸運をキャッチする力がアップします。

ブレンドの精油：ペパーミント・バジル
香り：軽快ですっきりとさせる香り
サポートするエネルギー：適応力、オープンマインド、落ち着き、集中力、高い情報処理能力、明晰な思考と素早さ

12星座別双子座満月のアドバイス

牡羊座
家の中や家族との時間が、あなたの心をほっとさせてくれそうです。
気になっていた場所を片づけたり、家族に一言声をかけたりすると、
安心感がふわっと戻ってきます。

牡牛座
“好きなこと”があなたを元気にしてくれる満月です。
趣味に触れたり、気になるものを表現してみたり、
心がときめくことをそっと優先してみてください。
恋愛でも、素直な気持ちがやさしく伝わりやすい時期です。

双子座
体と心のリズムを見直すタイミング。
眠り・食事・働き方など、いつも後回しにしていたことを整えると、
軽やかな流れが戻ってきます。無理をしないことが一番のポイント。

蟹座
大切な人との会話に、あたたかい変化が起こりそうです。
少し話しづらかったことも、今ならやわらかく言葉にできます。
誤解を解いたり、気持ちを確かめ合うには良い時期です。

獅子座
心の奥にしまい込んでいた気持ちが、そっと姿を見せる満月。
手放したい思いが浮かんできたら、それは“卒業の合図”。
身の回りの整理も、心をすっきり軽くしてくれます。

乙女座
新しい世界にふわりと心が開いていくとき。
興味を引かれる本や情報に触れてみると、
未来につながるヒントが見つかりそうです。
気の向くままに、視野を広げてみて。

天秤座
仕事での言葉やコミュニケーションが、良い流れを作ります。
丁寧に説明したり、温かい言葉を添えたりすると、
あなたの魅力が自然と伝わっていく時期です。

蠍座
人とのつながりに小さな喜びが生まれるタイミング。
会話の中で大切なヒントを受け取ったり、
仲間との関係が心強く感じられることがありそうです。

射手座
ひとりの時間が心を整えてくれる満月です。
静かな場所で過ごすと、
“本当はどうしたいのか”という内側の声がやさしく聞こえてきます。
夢や直感にもメッセージが。

山羊座
新しい自分へ向かうリセットの気配。
持ち物や習慣を少し見直すだけで、気持ちがクリアに。
自然と次のステージへ進む準備が整います。

水瓶座
お金や価値観について、落ち着いて向き合える時期。
「これ、本当に必要？」と自分にたずねてみると、
大切なものとそうでないものが分かりやすくなります。

魚座
やさしい言葉のやり取りが、あなたに安らぎを運んでくれます。
気になる人に連絡をしたり、感謝を伝えたりすると、
関係がふわっと明るくなるタイミングです。

双子座満月は、心に新しい風を運び、静かに気づきを与えてくれます。
大切なのは、大きな変化を起こすことではなく、
自分の内側に耳を傾け、優しい言葉や思いを感じること。
この満月が、あなたに小さな癒しと明るい希望を届けてくれますように。