上弦の月

月は双子座へ
魚座太陽と90度をなしています。
今日は上弦の月。

双子座の特徴

いつもお喋りで愛らしさを周囲に振りまく双子座さん。
月が双子座に入ると軽さが出てきます。

コミュニケーションもしやすくなって
今日はいつもよりも相手のことが理解しやすい日です。
得た情報を頼りに近場のドライブへ出掛けてみたり
身近な人を誘いながらカフェでおしゃべりもいいですね！

このところのコロナ騒動のせいで
人との距離が遠くなっていると感じている時、
いつも身近にいる人で最近遠のいてしまった人に
双子座の月の勢いを借りて連絡をとってみては。
今日は水星逆行最後の日でもありますので
懐かしい人とのコミュニケーションも
スムーズにいく日でしょう。

上弦の月〜双子座の月のアロマケア〜

双子座の身体部位は神経系、肩、腕

上半身を温めてほぐしてみるのが良いでしょう。
アロマテラピーで一般的な温め方は手浴。

準備
洗面器や洗面台に43度くらいの少し熱めのお湯を張り、
そこにお好きな香りを加えてみてください。
エッセンシャルオイルは2滴程度使います。
香りを加えるときは希釈するために
天然塩やトリートメントオイルを使ってください。
原液をそのまま入れてしまうと
お肌に刺激がありすぎて赤くなったり湿疹が出たりすることがあります。

やり方
お湯の準備ができましたら、
手首まで浸してゆっくりと呼吸をしてみてください。
もしあれば、バスタオルを頭から被り
蒸気が逃げないようにしてみると
お顔にも蒸気が当たってしっとりします。
だいたい１０分〜１５分そのままで。

途中でお湯がぬるくなってしまった場合は
お湯を足してください。

手浴の良いところ
洗面器や洗面台でもできるのでお気軽にアロマを楽しむ事ができます。
後片付けも楽でエッセンシャルオイルを石鹸で洗い流すだけです。
手首まで手をつけることで腕、肩、首まで効率よく温まります。
温めることで神経系が緩み双子座の敏感でハイパーな思考を緩和してくれます。

また、お好きな香りを使うと鼻から嗅覚を刺激して
交感神経から副交感神経へスイッチが入り、
ゆったりした気持ちになります。
乾燥した手もしっとりしますよ。